על מנת לתמוך את תפקוד הגוף , חשוב לעסוק בתרגילים לחיזוק רצפת האגן. אלו יכולים לסייע בהקלה של דליפות נוזלים, https://umairhold384021.tinyblogging.com/תרגילים-לחיזוק-אזור-האגן-צעד-אחר-צעד-מפורט-85974839