Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo https://craigtadu045635.azzablog.com/40483591/zanim-lecę-spać