Gdy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://neilpwsx684378.blogolize.com/gdy-idę-spać-79152652