Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam telewizor, bo emisja z https://deborahtmuk238610.blogspothub.com/38894957/zanim-lecę-spać