Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://geraldxgcm997156.creacionblog.com/39967852/zanim-idę-spać