یک روش‌های کارآمد برای کاهش کمر درد، فیزیوتراپی است. این بازتوانی اغلب شامل حرکات مخصوص برای بهبود تاندون‌ها کمر و https://lucggvv471584.nizarblog.com/39437001/درمان-فیزیکی-کمر-درد