ध्यान से मन की चंचलता कम होती है और अंदर का डर धीरे-धीरे शून्य होने लगता है। अपने डर को शब्द दो, उसे समझो और स्वीकार करो। खुद से ये सवाल करें: मानसिक रोग किसी को भी हो सकता है, अगर मानसिक रोगी अच्छी तरह अपना इलाज करवाए, नियमित रूप https://baglamukhi71693.pointblog.net/examine-this-report-on-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana-86843677