للحصول على منهج أكثر عمقًا، تعرف على منهج علم النفس الإيجابي لتخفيف الإجهاد. نعم، بينت الدراسات النفس الإيجابي وجود بعض الاستراتيجيات والمهارات التي تساعد على التغلب على تحديات الحياة بشكل أكثر فاعلية، وتتضمن الآتي:[٥] وتمثل الخطة التزاماً من جميع الدول الأعضاء في المنظمة باتخاذ إجراءات محددة لتحسين الصحة النفسية https://bullc545igz1.elbloglibre.com/profile