ولكن يجب الانتباه؛ تناول الطعام عند الشعور بالجوع هو أمر جيد ولا يؤثر على طريقة إتباعك للحميه بشكلها الصحيح. ولكنَ النظام الغذائي الكيتوني هو طويل الأمد ويجعلك تشعُر بالإرتياح لذلك تناول ما يكفي من الدهون حتى الشعور بالشبع والرضا. لا تملك حساب؟ التسجيل تسجيل الدخول استعادة كلمة المرور الخاصة بك. https://rafael58z22.webdesign96.com/37206858/everything-about-رجيم-الكيتو-في-أسبوع