Menjaga berat badan suitable dapat mencegah berbagai penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Pemeriksaan kesehatan rutin membantu mendeteksi penyakit sejak dini, sehingga lebih mudah ditangani. Beberapa pemeriksaan yang penting dilakukan meliputi: Dengan sepuluh poin di atas, kita dapat memahami bahwa hidup sehat adalah integrasi dari kebiasaan-kebiasaan https://tips-kesehatan.net