الوعي الذاتي يساعدك على التزام الهدوء أثناء الخلافات، لأنك تفهم دوافعك ودوافع الآخرين، وتبحث عن حلول بدلاً من تصعيد الأمور. يمنح الشّخص ثقة بالنّفس، فتتحسّن طريقة تواصله مع الآخرين. هذا يساعد على تقليل التوتر وزيادة القدرة على التعامل مع الضغوط اليومية. إذا كنت تريد بناء علاقات أفضل مع زملائك https://zanderp4937.wikifiltraciones.com/3664633/details_fiction_and_الوعي_الذاتي