รับประทานอาหารที่มีไขมันหรือน้ำมันน้อย เลือกวิธีการหุงต้มอาหารแบบ ต้ม ตุ๋น นึ่ง อบ ยำ หรือผัดน้ำมันน้อย สถานการณ์ของความต้องการที่เพิ่มขึ้น การขาดแคลนผลิตภัณฑ์ มูลค่าเพิ่มสูง และราคาที่สูง ถือเป็นโอกาสที่ดีสำหรับบริษัทต่าง ๆ ที่จะปลอมปนผลิตภัณฑ์นี้ และเพิ่มกำไรให้ตัวเอง ดื่มนมพร่องมันเนยหรือนมไขมันต่ำควบคุมน้ำหนัก ควรเลือกน้ำมันมะกอกที่ขายในภาชนะสีดำเสมอ ฮันนี ศิลปินเค-ป็อบวง "นิวจีนส... https://frederickc849yyz5.wikifrontier.com/user