"A vantagem desse tipo de dieta para o emagrecimento é que, como a gordura tem 9kcal/g, você reduziria maiores quantidades de calorias com uma redução de volume alimentar não tão alta", explica Velloso. https://redhotbookmarks.com/story18141550/dieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%C3%A1pio