แอปเปิลและกล้วยเข้ากันได้ดีกับเนยถั่วอย่างเนยถั่วลิสง โดยประสิทธิภาพร่วมกันของคาร์โบไฮเดรตธรรมชาติจากผลไม้กับไขมันจากเนยถั่วไม่ใช่แค่ช่วยให้ฟื้นฟูร่างกายจากการวิ่งเท่านั้น แต่ยังช่วยควบคุมความหิวของคุุณได้ทั้งวันอีกด้วย นี่ควรเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักกีฬาชั้นยอด อาหารของนักกีฬามืออาชีพต้องมีความสมดุลและเน้นไปที่การใช้จ่ายและความต้องการที่จะเกิดขึ้นระหว่างการฝึกซ้อมอย่างหนัก นี่ค... https://ryszardq417uvv4.blog-a-story.com/profile