حَرق السعرات الحرارية: تُعدُّ السِّباحة رياضة فعَّالة لحرقِ السعرات الحرارية والحفاظ على وزنٍ صحيٍّ. تقليل التوتُّر والقلق: تُعدُّ السِّباحة نشاطاً ممتعاً ومريحاً يُساعد على تقليلِ التوتُّرِ والقلق. وتضيف فغالي أن هذه المهارات تحمي الأطفال من السلوكيات السلبية المنتشرة في المدارس كالعنف بين الأطفال، والإدمان وغيرها، بل إنها تجهز هؤلاء https://dallas3k44a.topbloghub.com/35484006/helping-the-others-realize-the-advantages-of-تنمية-مهارات-الطفل