Una pausa activa es un breve descanso durante la trayecto sindical que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la ahogo y el estrés. Existen varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu trayecto https://pausasactivasdinmicas68912.ezblogz.com/60227403/la-guía-definitiva-para-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos