Vücudumuz besinler suretiyle gelen ziyade enerjiyi yağ nesiç olarak depoluyor. Depolanan bu yağ dokuyu varlık ihtiyacı olması durumunda kullanıyor ve tığ buna yağ yakımı diyoruz. Hip bridge: Hip Thrust kadar, ancak egzersizde range of motion biraz henüz kesik. Her ortamda suhuletle uygulanabilir. Markanızı tanıştırmak muhtevain reklam kampanyaları tesis etmek, marka https://www.brandmind.com.tr/