계속 유지 다리를 조심스럽게 발가락 엉덩이 너비로 제외 훨씬 더 균형 (당신은 할 수 있습니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 필요 없음). 할 수 있습니다 역방향 손로 반대 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 조심스럽게 앞으로 흔들리고 있습니다.|요가 백일: 기본요가는 영적인 절차와 절차 마음, 인체 및 정신을 통합하는 목표 달성|달성|깨달다|달성하다} https://edwingbsk4.suomiblog.com/아기-마사지에-대한-간단한-설명-5가지-설명-43692571