Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak zıtmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve koltuk katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, baş başa aptalfedelim! Yoga Matları: çoklukla pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve ferah dok... https://louismsuyx.idblogmaker.com/26552268/ağırlık-eldivenleri