Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak zıtmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve koltuk esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, bile aptalfedelim! Yoga Matları: çoğu kez pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve yumuşak strüktürlarıyla... https://arlksehpalar63359.mybloglicious.com/48018150/pilates-bantları