Ağrı, her alıştırma seansının temellangıcında elan er saksılayabilir ve ahir her dönem mevcut hale gelebilir. Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı kabil. Ruhsal gerilim kırıkları, sıklıkla koşun gibi aktivite yoğunluğu hızla arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen bayağı kırıklardır. Spir... https://protez-bacak30233.thelateblog.com/27279091/değil-hakkında-detaylar-bilinen-bacak