{هل أنت حاليًا تبحث عن {جلسة تمرين هذا سوف ضمان الحد الأقصى الفوائد ويعطي أكثر بكثير التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الإجمالي-اللياقة البدنية المجموعة الصحة واللياقة البدنية تستخدم الدروس العلوم والتدريب والمعرفة لمساعدتك الوصول إلى طموحات. على عكس HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب-المبلغ معتمد الفاصل الزمني التعليم، مع https://lilliani047dfj7.wiki-cms.com/user