Gergin bacak sendromunun yarattığı kırgınlık hissine karşı bacakları hamam suda zapt etmek, ısıtma yastığı işletmek evet da itici kompres uygulamak yeğin gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlamlar. Buz: Yaralanma veya aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak balkıları midein dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir. Bacak krampları https://protezbacak41505.dm-blog.com/26638385/en-iyi-tarafı-bacak