Burkulmayı sağaltma etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı kayranı yüksekte tutmaktır. Elan gülmeyen burkulma var ise doktorunuzun nedeni belirleme etmesi ve buna bentlı olarak sağaltma belirlemesi gerekecektir. Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı olur. Doktor, teşhis mu... https://englandi840kjc0.wikitidings.com/user