سبزیجات، صیفی‌جات و میوه‌هایی همچون فلفل دلمه‌ای، توت فرنگی، پرتقال، انبه و پاپایا، شامل ویتامین‌هایی هستند که روند پیشرفت ویروس تبخال در بدن را کنترل می‌کنند. بهتر است در کنارش از پماد اسیکلوویر هم بطور موضعی استفاده شود اسکراب بدن قبل از شیو یا بعد از شیو، کدوم نتیجه بهتری https://landennib60.widblog.com/81302944/بی-حالی-و-کسلی-از-چیست-can-be-fun-for-anyone